Sri Guru Granth Sahib Ji Arth Ang 35 post 4
ਇਕੁ ਤਿਲੁ ਪਿਆਰਾ ਵਿਸਰੈ ਭਗਤਿ ਕਿਨੇਹੀ ਹੋਇ ॥
Eik Thil Piaaraa Visarai Bhagath Kinaehee Hoe ||
इकु तिलु पिआरा विसरै भगति किनेही होइ ॥
If someone forgets the Beloved Lord, even for an instant, what sort of devotion is that?
ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੀਤਲੁ ਸਾਚ ਸਿਉ ਸਾਸੁ ਨ ਬਿਰਥਾ ਕੋਇ ॥੧॥
Man Than Seethal Saach Sio Saas N Birathhaa Koe ||1||
मनु तनु सीतलु साच सिउ सासु न बिरथा कोइ ॥१॥
One whose mind and body are cooled and soothed by the True Lord-no breath of his is wasted. ||1||
1438-1439 ਸਿਰੀਰਾਗੁ (ਮ: ੩) ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੩੫ ਪੰ. ੫
Sri Raag Guru Amar Das